Actividades

  • Pole Fitness

    Ha causado sensación en Europa y gran parte de América.

  • Pilates - Suelo

    ¡ Apúntate al método Pilates !

  • Pilates Allegros

    ¡ Apuntate al PILATES !

  • Pilates Privado

    ¡ Apuntate al Pilates !

  • Estiramientos

    Aumenta la flexibilidad y la extensión de movimientos.

  • Tonificación

    ¡Es una manera excelente de volver a practicar deporte y de conservar/recuperar su silueta!

  • Yoga

    ¡ Iniciación al YOGA !

  • Kickboxing

    Sesiones de ADRENALINA en acción

  • Body - Balance

    Combinación de Pilates, Tai - Chi y Yoga al ritmo de la música.

  • Shorinji - Kempo

    ¡ Arte marcial Japonés de origen moderno !

  • Zumba

    ¡¡ Olvida el ejercicio !! Únete a la fiesta

  • Espalda Sana y sin Dolor

    Para prevenir el dolor de espalda es primordial ejercitar regularmente los músculos de la columna y del dorso ! ¡ Te ayudamos a conseguirlo !

  • Trx

    Entrenamiento en suspensión . Autocargas

  • TAI - Jitsu Adultos

    Sistema de defensa personal basa en la mezcla de kárate y judo.

  • TAI - Jitsu Niños

    La práctica en general de las ARTES MARCIALES en los niños, trae muchos beneficios dentro de su formación, tanto física, como mental y espiritual.

  • Body Pump

    Clase colectiva de tonificación muscular general con cargas ligeras al ritmo de la música

  • Recuperación Funcional

    La recuperación funcional es la recuperación física de todo aquello afectado por una lesión.

  • Wing Chun kung

    Defensa Personal para mujeres.

  • Wing Chun Kung Fu

    Se especializa en las peleas de combate pleno--

  • ATLAS - Worx

    Combina diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios dinámicos realizados con gomas elásticas.

  • AquaGym

    BUENO DE 7 A 77 AÑOS

  • Gimnasia de Mantenimiento

    Clases de ejercicios de intensidad media, para tonificar los grupos musculares.

  • Ciclo - Indoor

    Ponte en forma con nuestras clases de spinning !!!

Sin duda el mejor por sus monitores!!! Buenos profesionales y muy buena gente! No solo deporte :)
Maria Victoria Granda - Cliente Habitual
 
 

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